【解明】ちゃんと寝ているのに眠くなってしまう『原因』→これだぞｗｗｗｗｗｗ

【ちゃんと寝ているのに眠くなってしまう人の特徴】

・寝る直前にテレビやPCなどの強い光を浴びている
・5～10分二度寝してしまう
・夕食の食べすぎや夕食時間の遅さ
・運動不足で全身の筋肉が固い
・頑張り屋で向上心が強い傾向
・睡眠時間の取りすぎ

? 一目置かれる雑学 (@trivia_hour) August 26, 2022