簡単そうで簡単にできない、尊敬する考え方。 pic.twitter.com/B1GYTYDzpl
— なるねぇ@3ヶ月で−11kg達成 (@naru_enjoy_diet) February 16, 2022
■自分の機嫌を自分で取るんですよ
— ズボラストレッチ@ふかい (@zuborastretch) February 16, 2022
■ツラい時ほど『今日はいいこと起きそうな気がする』
■楽しいなって言ってると本当に楽しくなる
■それだけで気分は変わるそれで自分コントロールしてる
■グチを言わず最後に『楽しかった』って言う
■機嫌の取り方ができたら僕はステップアップできると思ってる