以前フォロワーさんから頂いたこの素敵な画像を紹介。
— 青髪のテツ｜野菜のプロ (@tetsublogorg) March 23, 2022
野菜を食べましょう！ pic.twitter.com/ymt3r6uGOx
参考にします❣
— トナカイさん (@Tonakai3_) March 23, 2022
これだけを食べればというわけではないので
あくまで、参考にってことだと思ってますｮ✌
食物繊維の事など
水溶性食物繊維も確かある？と聞いたので
こういうイラスト？などが
より詳しく増えると
嬉しいですね✨
特に親御さんなど
すごくありがたいです🙇♂️