【有能】大谷翔平の体づくりの秘密、実は「この習慣」で出来ていたと判明ｗｗｗｗｗｗ

大谷翔平

シーズンオフは、どのように１日を過ごしていますか？

「朝 7 時に起きて、ご飯食べて、9 時くらいに出て。大体そのくらいに動き始めて。２時、３時くらいに帰ってきて、お昼食べて。ちょっと寝て。ご飯食べて、夜ご飯食べて、ゆっくりして、寝るっていう。毎日その繰り返しですね。」

— ドラペイ (@Dorapeinet) October 4, 2022